昨年末あたりから
自分が思っている以上に腹が出ていることを
イトスケに指摘される
確かに・・・
今年は３月末を目途に痩せるのぢゃ
てなわけで始めた腹筋
２０回以上できません（汗）
回数をやればいいってものではないらしいけど
さすがにもう少しできるようにならなけりゃな、と。
当分は２０回×３セットかな
ＢＳ１でロックの歴史的な番組を視聴
今日はロック創世記のお話
ストーンズ、ザ・フー、キンクス、アニマルズを紹介
ビートルズはロックのカテゴリーを超越してるからなのか除外
