腰

最近腰に疲れが溜まっている気がする

ちょっとの時間立っているだけで

腰がキツくなってくる



最近腹筋、背筋サボっているからかなぁ

少し凹んだはずの腹も

グングンと出てきてるからなぁ



ちょっと考えなくてはいけない