2009-05-23 腰 最近腰に疲れが溜まっている気がする ちょっとの時間立っているだけで 腰がキツくなってくる 最近腹筋、背筋サボっているからかなぁ 少し凹んだはずの腹も グングンと出てきてるからなぁ ちょっと考えなくてはいけない